تشخیص علائم و روتین پوست مختلط و دهیدراته

هر نوع پوست نیازمند مراعات و محصولات خاصی برای آرایش است. پوست مختلط یکی از انواع پوست‌ها است که در آن قسمت‌هایی از پوست چرب و قسمت‌هایی دیگر خشک است. این نوع پوست می‌تواند آرایش را چالش‌برانگیز کند و معمولاً نیاز به یک روتین خاص مراقبت از پوست دارد تا همچنان به درخشندگی و سلامت پوست شما کمک کند. مطالب ارائه شده در این مقاله به شما کمک خواهند کرد تا پوست خود را به بهترین شکل ممکن مراقبت کنید و به مشکلات مرتبط با پوست مختلط و دهیدراته مقاومت کنید.

پوست مختلط چیست؟

پوست مختلط معمولاً شامل ترکیبی از مناطق چرب و خشک است. بخش‌های معمولا چرب در منطقه T (پیشانی، بینی و چانه) قرار دارند، در حالی که بخش‌های خشک تر در سایر مناطق صورت، مانند گونه‌ها و یکی از دو گوشهای صورت قرار دارند. این ویژگی‌ها باعث می‌شود که آرایش پوست مختلط به چالشی تبدیل شود.

ویژگی های پوست مختلط:

• براق بودن پوست در ناحیه T
• منافذ باز در ناحیه T
• پوسته پوسته شدن پوست در گونه‌ها و اطراف دهان
• احساس کشیدگی یا زبری پوست در گونه‌ها و اطراف دهان

انواع پوست مختلط 

پوست مختلط یکی انواع پوست است که ترکیبی از ویژگی‌های پوست چرب و خشک میباشد. پوست های مختلط به صورت کلی به چهار دسته تقسیم میشوند:

پوست مختلط چرب-خشک:

در این نوع پوست، مناطق خاصی از صورت چرب هستند ، مانند ناحیه T-face، در حالی که نواحی دیگر از پوست خشک هستند.

پوست مختلط چرب-حساس:

 در این نوع پوست معمولا ، ناحیه T-face چرب میباشد ، در حالی که نواحی دیگر پوست حساس دارند.

پوست مختلط خشک-حساس:

 در این نوع پوست، بعضی از نواحی پوست خشک هستند در حالی که نواحی دیگر از پوست حساس هستند.

پوست مختلط چرب-خشک-حساس:

 در این نوع پوست، ناحیه T-face چربی دارد، نواحی دیگر از پوست خشک هستند و نواحی دیگر از پوست حساس هستند.

علائم و راه های تشخیص پوست مختلط

پوست مختلط به معنای داشتن خصوصیات پوستی متفاوت در مناطق مختلف صورت است که از علائم آن میتوان به براق بودن برخی نواحی صورت، وجود منافذ باز پوست در مناطق مختلف و در عین حال وجود مناطق خشک و پوسته ریزی در مناطق دیگر پوست اشاره نمود. یکی از روش ها برای تشخیص پوست مختلط به غیر از سوال از متخصصان بهترین ارایشگاه سعادت اباد ، لمس پوست صورت مدتی بعد از شستشو و پاکسازی پوست میباشد که یکی از علائم پوست مختلط است. برای شناسایی نوع پوست باید صورت خود را با یک شوینده ملایم شسته و بدون دست زدن به پوست صورت، بعد از یک ساعت آن را بررسی کنیم. در پوست های مختلط نواحی مختلف پوست ممکن است بافت متفاوتی داشته باشند. به عنوان مثال، ناحیه T-face از پوست چرب برخوردار است و پوست در این منطقه شاید چربی داشته باشد، در حالی که نواحی دیگر پوست خشک هستند. بنابراین، با لمس پوست می‌توانید به طور مستقیم بفهمید کدام نواحی پوست چرب و کدام نواحی خشک هستند. در صورتی که پوست شما دارای مشکلاتی از قبیل جوش‌ها، آکنه، خشکی، چربی یا حساسیت، بهتر است به یک پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید تا نوع پوست شما و مشکلات پوستی را تشخیص دهد و راهنمایی لازم را برای مراقبت و درمان آنها به شما ارائه دهد.

مراحل روتین پوست مختلط

قبل از شروع آرایش، باید پوست را به خوبی آماده کرد. این کار به ماندگاری بیشتر آرایش و جلوگیری از ایجاد مشکلات پوستی کمک می‌کند:

1. شستشو: اولین قدم در روتین پوست مختلط دهیدراته، شستشوی دومرحله ای پوست با یک پاک کننده ملایم است.برای این کار ابتدا با یک پاک کننده آرایش (انواع میسلارواترها یا بالم های پاک کننده آرایش خود را پاک نموده ) و سپس با استفاده از یک ژل شستشوی ملایم صورت که به از بین بردن آلودگی‌ها و چربی اضافی پوست کمک می‌کند، پوست صورت خود را می شویید.
2. تونر: پس از شستشو، از یک تونر استفاده کنید تا پوست را متعادل کنید. تونر‌های مات‌کننده برای پوست مختلط مناسب هستند.
3. مرطوب کننده: از یک مرطوب کننده سبک برای قسمت‌های خشک پوست و یک مرطوب کننده سنگین برای قسمت‌های چرب پوست استفاده کنید.
4. ضد آفتاب: در طول روز برای جلوگیری از آسیب اشعه های مضر خورشید بهتر است از ضد آفتاب مخصوص نوع پوست خود استفاده نمایید .

این موارد، روتین پوستی برای پوست مختلط بود که میتوانید از آن ها استفاده کنید تا یک روتین مناسب را برای خودتان بسازید و از آن ها استفاده کنید. در جدول زیر نیز میوانید مراحل روتین مناسب پوست مختلط را مشاهده و بررسی کنید.

روتین پوست مختلط در شب و روز :

محصولات آرایشی مناسب پوست های مختلط

برای پوست مختلط دهیدراته بهتر است از محصولات با ترکیبات طبیعی و بدون روغن استفاده کنید.

• کرم های ضد آفتاب بدون چربی و مرطوب کننده که هم باعث کاهش منافذ باز پوست میشوند و در عین حال می توانند از پوست در برابر اشعه UV محافظت کنند. همچنین جلوگیری از ایجاد لک نموده و با استفاده مرتب لک های پوستی را کمرنگ می کنند.
• استفاده از تونر متعادل کننده پوست می‌تواند به کاهش چربی زاید در ناحیه‌های چرب پوست کمک کند و همزمان پوست خشک را مرطوب کند. تونر به کاهش منافذ پوست کمک کرده و همچنین چربی پوست را کنترل می کند. از طرفی بخش چرب پوست مختلط ممکن است به طور معمول حساسیت بیشتری نسبت به جذب آلودگی‌ها و جرم‌ها داشته باشد.
• استفاده از کرم‌های ضد آکنه باعث کاهش تشکیل جوش و جلوگیری از آکنه‌های جدید می‌شود.

نکات مهم در آرایش پوست های مختلط

یکی از مهمترین نکات استفاده از پایه آرایشی مناسب میباشد انتخاب پایه آرایشی مناسب، مانند فاندیشن و کانسیلر، برای پوست مختلط بسیار مهم است. بهتر است از پایه‌های آرایشی بدون روغن استفاده کنید که بتوانید به نیازهای مختلف پوست خود پاسخ دهید.همچنین برای کاهش چربی و جلوگیری از درخشش زائد در ناحیه T-face، می‌توانید در انتهای آرایش از پودر مات کننده استفاده کنید.البته ، می‌توانید از پودر سبک و بدون روغن و مرطوب کننده استفاده کنید تا پوست خشک شما را خشک نکند. برای رژ لب، بهتر است از رژ لب‌های نیمه شفاف و روشن استفاده کنید. رژ لب مات ممکن است باعث خشکی پوست شما شود و رژ لب براق ممکن است چربی ناحیه T-face را افزایش دهد. برای رژگونه، می‌توانید از رژگونه‌های پودری استفاده کنید. رژگونه‌های کرمی ممکن است باعث چربی ناحیه T-face شود. برای سایه چشم پوست مختلط، بهتر است از سایه چشمی استفاده کنید که مات باشد و چربی اضافی پوست را جذب نکند.

نحوه مراقبت از پوست مختلط

این نوع پوست می‌تواند مراقبت از آن را چالش‌برانگیز کند، زیرا نیاز به رسیدگی به دو نوع پوست متفاوت دارد. با این حال، با رعایت چند نکته ساده می‌توان پوست مختلط را سالم و زیبا نگه داشت:

• شستشو: شستشوی روزانه پوست با یک پاک کننده ملایم ضروری است. این کار به از بین بردن آلودگی‌ها و چربی اضافی پوست کمک می‌کند. برای پوست مختلط، از پاک کننده‌های مات‌کننده استفاده کنید که چربی اضافی پوست را جذب می‌کنند و باعث خشک شدن پوست نمی‌شوند.
• تونر: استفاده از تونر پس از شستشو می‌تواند به تنظیم pH پوست و متعادل کردن چربی پوست کمک کند. برای پوست مختلط، از تونر‌های مات‌کننده استفاده کنید که چربی اضافی پوست را جذب می‌کنند.
• مرطوب کننده: مرطوب کردن پوست، مهم‌ترین بخش مراقبت از پوست است. برای پوست مختلط، از مرطوب کننده‌های سبک برای قسمت‌های خشک پوست و مرطوب کننده‌های سنگین برای قسمت‌های چرب پوست استفاده کنید.
• لایه‌برداری: لایه‌برداری به حذف سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند و باعث می‌شود پوست تازه‌تر و شاداب‌تر به نظر برسد. برای پوست مختلط، از لایه‌بردارهای ملایم استفاده کنید که باعث خشک شدن پوست نمی‌شوند.میتوانید هفته ای یک تا حداکثر دو بار در هفته از لایه بردار های ملایم استفاده کنید.

• ماسک: استفاده از ماسک‌های صورت می‌تواند به تغذیه و آبرسانی پوست کمک کند. برای پوست مختلط، از ماسک‌های صورت مخصوص پوست مختلط استفاده کنید.
• ضد آفتاب: استفاده از ضد آفتاب روزانه برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید ضروری است. برای پوست مختلط، از ضد آفتاب‌های مات‌کننده استفاده کنید که چربی اضافی پوست را جذب نمی‌کنند.
• اصلاح رژیم غذایی: رژیم غذایی سالم می‌تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند. از مصرف غذاهای چرب، شیرین و فرآوری شده خودداری کنید و به جای آن غذاهای تازه، سالم و مغذی بخورید.
• استرس: استرس می‌تواند باعث ایجاد مشکلات پوستی شود. برای کاهش استرس، فعالیت‌های آرامش‌بخش مانند ورزش، مدیتیشن و یوگا انجام دهید.
• فیشیال ماهانه : فیشیال ماهانه فواید زیادی برای سلامت پوست دارد و باعث بهبود سلامت پوست شده و روند پیری را کند می کند . شما می توانید از افراد متخصص در این حوزه کمک بگیرید.
• اگر پوست حساسی دارید محصولاتی که حاوی مواد تحریک کننده مانند عطر، الکل، و اسید می توانند پوست حساس را بیشتر تحریک کنند. 

مراقبت منظم و استفاده از محصولات مناسب می‌تواند به پوست مختلط شما کمک کند تا به نظر جذاب و سالمی بیاید. همچنین، در صورت نیاز، مشاوره از متخصصان پوست و زیبایی نیز بسیار مفید خواهد بود. همانطور که در این مقاله بررسی شد، پوست مختلط و دهیدراته ترکیبی از دو نوع پوست چرب و خشک است که می‌تواند برای افراد کمی چالش‌برانگیز باشد. برای حفظ سلامت این نوع پوست، باید تعادل بین چربی و رطوبت آن برقرار شود که با استفاده از نکاتی که در این مقاله گفتیم میتوانید این تعادل را برقرار کنید.